2026年の夏は、当初の予想どおり全国的に高温傾向となった一方、実際の気温や降水量には地域によって大きな違いが現れた。気象庁が2026年2月24日に発表した暖候期予報では、6月から8月にかけて全国的に気温が高くなる見込みだった。9月1日に公表された夏の気象統計では、北日本と西日本の平均気温が平年よりかなり高く、東日本でも高温となったことが明らかになっている。
加えて、東日本太平洋側では台風第6号・第15号や令和8年8月千葉豪雨の影響で降水量が大幅に増加した。日本全体の夏平均気温は平年差プラス1.02℃で、1898年の統計開始以降5番目の高さを記録。2025年の記録的猛暑とは異なる特徴も見られた。2026年2月の予報と6〜8月の実績を照らし合わせながら、地域別の暑さ、偏西風の影響、40℃以上の酷暑、予報の精度まで詳しく振り返る。
【2026年最新】今年の夏の気温予想はどうなった？気象庁の予報と実績を検証
2026年の夏は、気象庁が2月に示した高温傾向の予想が、おおむね実際の気象状況にも表れたシーズンだった。ただし、全国が同じように暑くなったわけではない。特に北日本と西日本で高温が顕著になり、東日本では気温上昇と大雨が同時に発生する複雑な夏となった。
2月24日発表の暖候期予報では全国的に高温を予想気象庁は2026年2月24日、6月から8月を対象とする暖候期予報を発表した。
この予報では、北日本と沖縄・奄美で平均気温が高くなる確率を50％、東日本と西日本では60％としていた。東日本・西日本では、平年より高温になる可能性が特に大きいと見込まれていた。
背景にあったのは、日本付近の上空を流れる偏西風が平年より北寄りになるという予測だ。これに伴って太平洋高気圧やチベット高気圧が日本付近に張り出し、暖かい空気に覆われやすくなると考えられていた。
また、地球温暖化などによって大気全体の温度が高い状態にあることも、高温予想の背景として挙げられていた。
9月1日に公表された2026年夏の実績気象庁が9月1日に公表した「2026年夏（6月〜8月）の天候」によると、実際の平均気温は次のようになった。
- 北日本：平年差プラス1.2℃
- 東日本：平年差プラス0.8℃
- 西日本：平年差プラス1.2℃
- 沖縄・奄美：平年差0.0℃
北日本と西日本では平年よりかなり高く、東日本でも高温となった。一方、沖縄・奄美は平年並みだった。
つまり、2月時点で予想されていた全国的な高温傾向は実現したものの、実際には北日本と西日本で暑さが際立つ結果となった。特に西日本では、7月中旬・下旬と8月下旬の平均気温が、1946年の統計開始以降でそれぞれ最も高くなった。
全国平均だけを見れば暑さの程度は一つの数字に集約されるが、地域別に見ると2026年の夏はかなり異なる表情を持っていた。
【地域別比較】北日本・西日本の猛暑と東日本太平洋側の大雨
2026年夏の特徴を理解するうえで欠かせないのが、気温と降水量を分けて確認することだ。
北日本と西日本では高気圧に覆われる日が多く、日照時間も増加した。一方、東日本太平洋側では梅雨前線や台風の影響が重なり、夏の降水量がかなり多くなった。
2026年6〜8月の地域別気温・降水量以下は気象庁の日本の地域平均気候表に基づく2026年夏の実績だ。平年値は1991〜2020年の30年間の平均を基準としている。
| 地域 | 平均気温の平年差 | 降水量の平年比 | 夏の特徴 |
|---|---|---|---|
| 北日本 | ＋1.2℃ | 105％ | かなり高温、日照時間も多い |
| 東日本 | ＋0.8℃ | 124％ | 高温、太平洋側はかなり多雨 |
| 西日本 | ＋1.2℃ | 91％ | かなり高温、日本海側は少雨 |
| 沖縄・奄美 | ＋0.0℃ | 148％ | 気温は平年並み、降水量は多い |
特に注目したいのは、東日本の降水量が平年比124％だった点だ。東日本太平洋側に限ると133％に達している。
北日本は7月中旬に記録的な高温北日本では7月中旬の平均気温が高く、1955年と並んで統計開始以降1位タイとなった。
北海道や東北では、地域によって気温や天候に違いがあったものの、北日本全体として暖かい空気に覆われやすい状態が続いた。日照時間も北日本日本海側では平年比113％となり、かなり多かった。
北日本の夏は比較的涼しいという従来のイメージだけでは、近年の気温変化を十分に捉えられなくなっている。
西日本は7月と8月に厳しい暑さが集中西日本では2026年7月中旬と下旬の平均気温が、それぞれ1946年以降の最高記録となった。
さらに8月下旬にも記録的な高温が発生。梅雨明け後は高気圧に覆われて晴天が続き、雨の少ない状態も長引いた。
8月の九州北部地方の降水量は、1946年の統計開始以降で最も少なかった。暑さだけでなく、農業用水や生活用水への影響も懸念されるような天候だった。
東日本太平洋側では暑さだけでなく大雨にも警戒が必要だった東日本太平洋側では、6月の梅雨前線や台風第6号、第7号、第8号、8月の台風第15号、そして令和8年8月千葉豪雨が降水量を押し上げた。
東日本全体の降水量は平年比124％、東日本太平洋側では133％だったのに対し、東日本日本海側は88％だった。同じ東日本でも、太平洋側と日本海側で大きな差が生じている。
この地域差は、2026年の夏を単純に「全国的な猛暑」と表現するだけでは不十分であることを示している。
【猛暑の原因を解説】偏西風・高気圧・地球温暖化が重なった2026年
2026年の猛暑を理解するには、地上の気温だけでなく、上空の大気の流れに注目する必要がある。
気象庁の異常気象分析検討会が9月1日に公表した分析では、偏西風の北への蛇行と高気圧の停滞、地球温暖化による大気全体の気温上昇などが、高温の背景として示された。
偏西風が北に蛇行し、日本付近が暖かい空気に覆われた偏西風は、地球の中緯度地域の上空を西から東へ流れる強い風だ。日本周辺の気圧配置や気温にも大きな影響を与える。
2026年夏は、偏西風が平年より北側を流れやすく、日本付近で大きく蛇行した。これによって西日本付近には上層のチベット高気圧が張り出し、背の高い高気圧に覆われる状況が生まれた。
高気圧の内部では下降気流が強まりやすい。上空から下降した空気は、地表に近づくにつれて気圧が高くなり、圧縮されて温度が上昇する。これが断熱昇温と呼ばれる現象だ。
さらに晴天が続けば、強い日射によって地表付近の気温も上昇する。2026年7月下旬から8月初めの西日本では、こうした条件が重なった。
太平洋高気圧とチベット高気圧の重なり日本の夏の暑さには、太平洋高気圧とチベット高気圧の双方が関係する。
太平洋高気圧は下層を中心に日本付近へ張り出し、晴天をもたらす。チベット高気圧は上層の大気に影響し、背の高い高気圧を形成する。
2026年は西日本付近で両者の影響が重なり、強い日射と下降気流による昇温が続いた。太平洋高気圧の縁辺を回る暖かい空気の流入も高温を後押しした。
地球温暖化は猛暑にどの程度影響したのか2026年夏の高温を一時的な気圧配置だけで説明することはできない。
気象庁の分析では、地球温暖化によって大気全体の気温が上昇していることも、高温に寄与したとされている。
特に注目されるのが、文部科学省の気候変動予測先端研究プログラムと気象庁気象研究所の合同研究チームによるイベント・アトリビューション解析だ。
この分析では、2026年7月中旬から8月上旬にかけての西日本の高温について、地球温暖化がなかったと仮定した場合、ほぼ発生し得なかったことが示された。
つまり、偏西風や高気圧による自然の大気変動に、地球温暖化による気温の底上げが加わったことが、2026年の極端な暑さを考える要点となる。
エルニーニョ現象と台風の発生数にも注目2026年春からはエルニーニョ現象が発生しているとみられ、7月の太平洋赤道域東部の海面水温は基準値より2.5℃高かった。これは1997年と並ぶ7月として過去最大の値だった。
気象庁は、エルニーニョ現象を背景とした偏東風波動の活動が、夏の台風発生数の多さに関係した可能性を指摘している。
2026年夏の台風発生数は17個で、平年値の11.0個を大きく上回った。1951年の統計開始以降で3位タイの多さだった。
ただし、エルニーニョ現象だけで猛暑や台風の発生を説明できるわけではない。偏西風の蛇行、海面水温、太平洋高気圧など複数の要素が組み合わさって、実際の天候が形成されている。
【40℃以上の酷暑日】2026年は2025年を上回る記録的な暑さに
2026年の夏を象徴する出来事の一つが、最高気温40℃以上の極端な高温だ。
日本気象協会が独自に使用している「酷暑日」という名称は、最高気温40℃以上の日を指す。気象庁の正式な予報用語として定義されたものではないが、近年の極端な高温を伝える表現として広く使われている。
8月3日時点で酷暑日は延べ34地点に到達気象庁は2026年8月3日、7月中旬から下旬にかけての顕著な高温について発表した。
当初、8月2日時点で酷暑日は延べ27地点だったが、8月3日時点では延べ34地点に増加。2025年の30地点を上回り、比較可能な2010年以降で最多となった。
特に東海地方では、7月21日から25日まで国内初となる5日連続の酷暑日を記録した。九州でも観測史上初めて40℃以上となった地点が確認された。
9月1日の夏の総括では、8月下旬の九州での観測も含め、酷暑日は延べ36地点となった。2010年以降で最多の記録である。
2025年と2026年の夏の気温を比較全国平均の気温偏差を見ると、2025年の方が2026年よりも高かった。しかし、40℃以上の観測地点数は2026年が上回っている。
- 2025年の夏平均気温の平年差：プラス2.36℃
- 2026年の夏平均気温の平年差：プラス1.02℃
- 2025年の酷暑日：延べ30地点
- 2026年の酷暑日：延べ36地点
2025年は日本の夏平均気温が1898年以降で最も高く、2026年は5番目だった。
この比較から分かるのは、全国平均の暑さと、40℃以上の極端な暑さの発生数は必ずしも一致しないということだ。
2026年は西日本の記録的な高温や東海・九州の極端な暑さが目立った。平均気温だけでは、地域ごとの極端な暑さを十分に評価できない。
40℃を超えやすい地域と気象条件40℃以上の気温が観測されやすいのは、関東内陸部、東海から近畿の内陸部、北陸などだ。
これらの地域では、強い日射に加え、チベット高気圧の張り出しやフェーン現象が重なることで気温が急上昇する場合がある。
フェーン現象とは、山を越えた空気が風下側へ下降する際に暖かく乾燥する現象だ。日本海側や山沿いの地域でも、気圧配置次第では極端な高温になる。
40℃以上の暑さは単に都市部のヒートアイランド現象だけで発生するわけではない。広域的な高気圧と局地的な風の条件が重なることが大きな要因となる。
【令和8年8月千葉豪雨】台風第6号・第15号と東日本の記録的大雨
2026年の夏は猛暑が注目された一方、東日本太平洋側では記録的な大雨も発生した。
その象徴となったのが、8月13日から14日にかけて千葉県を中心に発生した令和8年8月千葉豪雨だ。
8月13日から14日に千葉県で記録的な大雨気象庁の9月1日の分析によると、千葉県では8月13日夕方から14日未明にかけて記録的な大雨となった。
千葉の観測地点では、24時間降水量367mm、1時間降水量115mmを観測し、いずれも観測史上1位の値を更新した。
この豪雨では、上空の寒気と暖かく湿った空気がぶつかり、大気の状態が非常に不安定になっていた。千葉県では線状降水帯が発生し、発達した積乱雲が次々と形成された。
気象庁の分析では、関東内陸部に形成された冷気層と、東から流れ込む暖湿気の間に局地的な前線が形成され、その周辺で線状降水帯が発生したと説明されている。
台風第15号の異例の進路と大気の流れ8月上旬に発生した台風第15号は、日本の東の海上から茨城県に上陸し、その後、本州を西へ進むという珍しい経路をたどった。
気象庁は、この進路について、日本の東海上に停滞した勢力の強い高気圧と、南海上に形成されたモンスーンジャイアとの間の大気の流れが関係したと分析している。
加えて、南へ蛇行した偏西風によって上層の寒冷渦が日本付近に南下したことも、特徴的な天候をもたらす要因となった。
台風第15号の経路と千葉豪雨は、単独の台風だけでは説明できない大規模な大気循環の影響を受けていた。
台風第6号も東日本太平洋側の降水量に影響2026年6月には梅雨前線に加えて台風第6号、第7号、第8号の影響があり、東日本太平洋側では降水量が増加した。
8月には台風第15号と千葉豪雨が重なり、夏全体の降水量を押し上げる結果となった。
なお、北・西日本の日本海側では反対に降水量が少なかった。西日本日本海側の降水量は平年比83％、九州北部地方では8月の降水量が統計開始以降で最少となった。
同じ夏でも、地域によって水不足と大雨という正反対の問題が生じていたのである。
豪雨の予測精度に残された課題今回の千葉豪雨では、現業の数値予報モデルは関東内陸部での大雨の持続を予測していたものの、東京から千葉にかけての冷気域や風の収束を十分に予測できなかった。
その結果、千葉県で発生した線状降水帯の位置を事前に捉えられなかった。
気象庁は、線状降水帯の発生位置をより正確に予測することを引き続き重要な課題としている。
これは、季節全体の高温傾向を予測する技術と、数時間先の局地的な豪雨を予測する技術では、求められる精度や課題が異なることを示す事例でもある。
【夏の気温予報は当たった？】2026年の予報精度と今後の見方
2026年の夏を振り返ると、2月の暖候期予報は大きな方向性を捉えていた。一方で、地域ごとの極端な高温や東日本太平洋側の記録的な大雨まで、すべてを予測できたわけではない。
予報の精度を評価する際には、どの期間を対象に、どのような気象要素を予測したのかを区別する必要がある。
暖候期予報と実際の天気予報は役割が違う気象庁の暖候期予報は、夏の平均気温や降水量など、6〜8月という期間全体の傾向を予測するものだ。
例えば、平均気温が高くなる確率60％という予報は、毎日60％の確率で猛暑になるという意味ではない。
気象庁は季節予報で、気温や降水量を「低い・少ない」「平年並」「高い・多い」の3階級に分け、それぞれの出現確率を示している。
そのため、季節予報が高温を示していても、途中で涼しい日が続くことはある。また、夏全体の降水量が平年並みと予想されていても、特定の地域で短期間に記録的な豪雨が発生する可能性は残る。
気象庁が公表する季節予報の精度評価気象庁は季節予報の精度を、発表した確率と実際に各階級が出現した割合を比較して評価している。
例えば、高温となる確率50％という予報を100回発表した場合、実際に高温となる割合も約50％になれば、確率が適切だったと評価できる。
気象庁の2020〜2024年の3か月予報の評価資料でも、気温や降水量について、発表確率と実際の出現率の関係を検証している。
また、長期予報では数値予報モデルに加え、複数の予測結果を統計的に処理するアンサンブル予報を利用している。大気と海洋の相互作用も考慮することで、予測の不確実性を評価する仕組みだ。
2026年の夏のように、季節全体の傾向は捉えられても、線状降水帯の発生位置や局地的な極端高温まで正確に予測することは難しい。
2026年11月時点の気象庁3か月予報最新情報2026年11月3日現在、夏の暖候期予報はすでに実績の検証段階に入っている。今後の天候を確認する際には、最新の1か月予報や3か月予報を利用することになる。
気象庁が10月20日に発表した3か月予報は、2026年11月から2027年1月までを対象としている。
この予報では、エルニーニョ現象などの影響によって寒気が流れ込みにくく、全国的に気温が高くなる見込みが示された。東日本太平洋側や西日本では、低気圧の影響を受けやすく、降水量も多くなる予想となっている。
次回の3か月予報は11月24日、次回の1か月予報は11月5日に発表予定だ。
季節予報は定期的に更新されるため、数か月前の予測をそのまま使うのではなく、直近の予報に置き換えて判断することが大切だ。
夏の気温予報を見極めるための3つの判断基準気温予報を生活や仕事に活用する場合は、次の3点を確認するとよい。
- 平均気温と最高気温を区別する：夏平均気温が高くても、毎日35℃以上になるとは限らない。日々の猛暑日予報も確認する。
- 地域別の予報を見る：北日本、東日本、西日本、沖縄・奄美では気温や降水量の傾向が異なる。全国平均だけで判断しない。
- 長期予報と短期予報を使い分ける：季節予報で全体の傾向を把握し、直前の天気予報や警報・注意報で具体的な行動を決める。
特に、猛暑対策と大雨対策は別々に考える必要がある。気温が高い地域では熱中症への備え、降水量が増える地域では河川の増水や浸水への備えが求められる。
【今年の夏の気温予想】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：2026年の夏は平年よりどれくらい暑かった？
A1：気象庁によると、2026年6〜8月の日本の平均気温は、1991〜2020年の平年値より1.02℃高かった。1898年の統計開始以降で5番目に高い記録となった。
Q2：2026年に最も暑かった地域はどこ？
A2：地域平均では北日本と西日本が平年差プラス1.2℃で、かなり高温だった。東日本もプラス0.8℃で高温となった。特に西日本では7月中旬・下旬と8月下旬に記録的な高温が発生した。
Q3：2026年の夏に40℃を超えた地点は何地点？
A3：気象庁の夏の総括では、40℃以上を観測した酷暑日は延べ36地点だった。比較可能な2010年以降で最多となっている。
Q4：2025年と2026年ではどちらの夏が暑かった？
A4：全国平均の平年差では2025年がプラス2.36℃、2026年がプラス1.02℃で、2025年の方が暑かった。ただし、40℃以上の観測地点数は2026年が延べ36地点、2025年が延べ30地点で、2026年が上回った。
Q5：2026年の猛暑の主な原因は何だった？
A5：偏西風が平年より北に蛇行し、チベット高気圧や太平洋高気圧の影響で暖かい空気に覆われたことが主な要因だ。加えて、強い日射、下降気流による断熱昇温、地球温暖化による大気全体の気温上昇も関係していた。
Q6：令和8年8月千葉豪雨ではどれくらいの雨が降った？
A6：2026年8月13日から14日にかけて、千葉の観測地点では24時間降水量367mm、1時間降水量115mmを記録した。いずれも観測史上1位の値だった。
Q7：気象庁の夏の気温予報はいつ発表される？
A7：暖候期予報は原則として毎年2月下旬に発表される。対象期間は6〜8月で、気温や降水量の大まかな傾向を予測する。その後は3か月予報や1か月予報で最新の見通しに更新される。
2026年の夏は、2月24日に気象庁が発表した暖候期予報のとおり、全国的に高温傾向となった。実際の平均気温は平年差プラス1.02℃で、1898年の統計開始以来5番目の高さを記録している。
ただし、地域ごとの実態は一様ではなかった。北日本と西日本では平年差プラス1.2℃のかなり高い気温となり、西日本では7月と8月に記録的な暑さが続いた。一方、東日本太平洋側では台風第6号・第15号や令和8年8月千葉豪雨の影響で、降水量が平年比133％に達した。
2025年と比べると全国平均の気温偏差は小さかったものの、40℃以上の酷暑日は延べ36地点となり、2025年の30地点を上回った。この結果は、夏の暑さを評価する際に全国平均だけを見ることの限界も示している。
2026年の気象を振り返って見えてきたのは、偏西風の蛇行、高気圧の配置、地球温暖化、エルニーニョ現象などが複雑に関係し、地域によって猛暑と豪雨が同時に発生し得るという現実だ。
今後の夏の気温予想を確認する際には、気象庁の暖候期予報で季節全体の傾向を把握し、最新の3か月予報・1か月予報で変化を確認することが基本となる。加えて、極端な暑さや大雨については、日々の気象情報や防災情報を併せて確認したい。
2026年の夏は、単に暑かっただけではない。予報が捉えた全国的な高温傾向と、実際に発生した地域ごとの極端な気象現象との違いを明らかにしたシーズンだった。