【まず知っておきたい】UFCフライ級の体重制限は125ポンド！計量ルールも解説

通常の試合

126 lb

タイトルマッチでは125ポンドを超えると王座獲得資格に影響します。一方、通常の試合では126ポンドまで認められます。これはフライ級の選手が試合直前に体重を調整する際にも関係する重要な違いです。

フライ級の見どころは、単純なパンチ力の競争ではありません。

打撃の精度、ステップワーク、反応速度、テイクダウンへの対応、グラウンドでのポジション争いなど、複数の技術を短い時間の中で連続して使う必要があります。

特に注目したいのが、攻撃から防御への切り替えです。相手のパンチをかわしてタックルにつなげたり、組み技を防いだ直後に打撃を返したりする場面では、選手の総合的な技術力が表れます。

体格差による圧力だけでは勝敗が決まらないため、戦術の組み立てや試合中の修正能力も重要です。フライ級は、MMAの技術体系を理解したいファンにも適した階級です。

【2026年11月最新】王者ジョシュア・ヴァンとUFCフライ級ランキングTOP15

2026年11月3日時点の男子フライ級は、ジョシュア・ヴァンを頂点に、アレクサンドル・パントージャ、マネル・ケイプ、ブランドン・ロイバルらが上位を形成しています。

UFC公式ランキングに掲載されている順位を中心に整理すると、以下のようになります。ランキングは王者とランキング対象選手を分けて表示しています。

2026年11月3日時点の男子フライ級ランキング。順位は変動するため、最新の公式発表が優先されます。

2026年11月3日 王者
18勝2敗・25歳（UFC公式プロフィール掲載）
ミャンマー生まれ。2023年にUFCデビューし、2025年に王座を獲得した新世代の中心選手。

ヴァンは2025年12月6日のUFC 323で、アレクサンドル・パントージャとの試合に勝利して王座を獲得しました。

ただし、この初戦は通常の決着とは異なります。パントージャが開始直後に肘を負傷し、試合続行が不可能になったため、ヴァンのTKO勝利となりました。わずか26秒での決着だったこともあり、王者としての実力を改めて証明する必要がある状況でした。

その疑問に答えたのが、2026年5月9日のUFC 328です。ヴァンは平良達郎とのタイトルマッチで、5ラウンド1分32秒に打撃によるTKO勝利を収めました。

さらに9月19日のUFC 331ではパントージャと再戦。今度は5ラウンドを戦い抜き、49-46、48-47、50-45のユナニマス判定で勝利しています。

初戦の負傷決着だけで評価されていた王者が、平良戦のフィニッシュとパントージャ戦の判定勝利によって、異なるタイプの強敵を退けたことは大きな意味を持ちます。

次期挑戦者
男子フライ級2位
爆発力のある打撃とKO能力を武器に上位へ進出している選手。

UFCは2026年10月24日、2027年1月30日のUFC 336でジョシュア・ヴァン対マネル・ケイプのフライ級タイトルマッチを実施すると発表しました。

ケイプは2025年12月にブランドン・ロイバルを1ラウンドKOで下し、2026年6月には堀口恭司にも3ラウンドTKO勝利。強豪を相手に連続してフィニッシュを重ね、タイトル挑戦の機会をつかみました。

この対戦で注目したいのは、ヴァンが試合の主導権を握る展開と、ケイプが一撃で流れを変える展開のどちらが優勢になるかです。

なお、ランキング1位はパントージャですが、次のタイトル挑戦者に選ばれたのは2位のケイプです。この事実は、ランキング順位だけで挑戦権が自動的に決まるわけではないことを示しています。

【日本人選手の現在地】平良達郎と堀口恭司は世界王座に届くのか

2026年のUFCフライ級で、日本のファンが特に注目したいのが平良達郎と堀口恭司です。

11月3日時点では平良が4位、堀口が5位。両者ともトップ5に入っており、日本人選手が世界のタイトル戦線に近い位置で競争している状況です。

ランキング4位
18勝2敗・26歳
沖縄県出身の日本人ファイター。打撃とグラップリングを組み合わせる総合力が持ち味。

平良は2022年4月にUFCデビューを果たし、着実に勝利を積み重ねてきました。

2025年12月6日のUFC 323では、元王者ブランドン・モレノを2ラウンドTKOで撃破。世界王座を狙える位置に浮上しました。

そして2026年5月9日、UFC 328でジョシュア・ヴァンとのタイトルマッチに挑戦します。

試合は最終5ラウンドまで続きましたが、1分32秒にヴァンの打撃でTKO負け。初の王座獲得はなりませんでした。

この敗戦は、平良のキャリアを評価するうえで重要な転換点です。王者との実力差を確認できる5ラウンドの経験を得た一方、世界最高峰の打撃戦に対応するための課題も浮かび上がりました。

今後の焦点は、タイトル挑戦で得た経験を次戦でどう生かすかです。ランキング4位という位置を維持しながら勝利を重ねられれば、再挑戦の可能性も見えてきます。

ランキング5位
36勝6敗・35歳
高い打撃技術とスピードを持つ日本人ベテラン。UFC復帰後もトップクラスと競い続けている。

堀口恭司は、日本の総合格闘技を代表する選手の一人です。

2015年4月25日のUFC 186では、デメトリアス・ジョンソンのフライ級王座に挑戦。最終5ラウンド終了間際の腕ひしぎ十字固めで敗れ、王座獲得には届きませんでした。

その後、UFCを離れて活動した期間を経て、2025年11月にUFCへ復帰。2026年2月にはアミール・アルバジに判定勝利を収め、再び上位争いに加わりました。

しかし、2026年6月20日のマネル・ケイプ戦では3ラウンド2分42秒にTKO負け。8試合続いていた無敗記録が止まりました。

それでもランキング5位を維持しており、次の試合は11月21日に予定されているアスー・アルマバエフ戦です。

堀口にとって、この試合はタイトル戦線への再浮上を目指す重要な一戦になります。若い上位選手とは異なる豊富な経験を、どのように勝利へ結びつけるかが見どころです。

UFCには、平良達郎と堀口恭司以外にも鶴屋怜が在籍しています。

鶴屋は将来の日本人上位候補として注目される選手です。ただし、2026年11月3日時点の男子フライ級トップ15には名前が掲載されていません。

現在の日本勢を評価するなら、世界ランキング上位でタイトルを狙う平良・堀口と、今後の上位進出を目指す鶴屋というように、それぞれの立ち位置を分けて考えると勢力図が理解しやすくなります。

【歴代王者の系譜】UFCフライ級タイトルマッチを変えた選手たち

UFC男子フライ級は2012年に創設されました。初代王者となったのはデメトリアス・ジョンソンです。

その後、ヘンリー・セフード、デイブソン・フィゲイレード、ブランドン・モレノ、アレクサンドル・パントージャへと王座が引き継がれ、2025年12月からジョシュア・ヴァンが新しい時代を築いています。

2012～2018年
初代王者。11度の連続防衛を達成した歴史的な名王者。

2018～2020年
ジョンソンを破って王座獲得。後に王座を返上。

2020～2021年、2022～2023年
2度の王座獲得。ブランドン・モレノとの激闘でも知られる。

2021～2022年、2023年
2度王座を獲得したメキシコの実力者。2022年には暫定王者にもなった。

2023～2025年
4度の王座防衛を果たした元王者。

2025年12月～現在
2026年に平良達郎、パントージャを退けて2度の防衛を達成。

この歴代王者の流れから、フライ級の勢力図がどのように変化してきたかが分かります。

ジョンソンが長期政権を築いた後、セフードが王座を奪取。その後はフィゲイレードとモレノによる王座争いが続き、パントージャが安定した王者として存在感を示しました。

2025年以降はヴァンが新たな中心人物となり、2026年にはタイトル戦線の顔ぶれが大きく変化しています。

最も象徴的なのは、デメトリアス・ジョンソンの11連続防衛です。2012年に初代王者となり、2018年まで王座を保持しました。

この長期政権は、フライ級の競技水準を高める基準になりました。単に勝つだけでなく、相手の攻撃を読み、攻防の流れをコントロールし続ける能力が求められるようになったのです。

一方、パントージャは4度の防衛を経て、2025年12月に王座を失いました。ヴァンはその後の2試合で勝利し、新しい王者としての地位を確立しつつあります。

歴代王者を比較すると、長期政権を築くには単発の強さだけでは不十分で、異なるタイプの挑戦者に対応し続ける総合力が必要だと分かります。

【男子フライ級と女子フライ級の違い】同じ125ポンドでも別の階級

「UFCフライ級」という言葉には、男子フライ級と女子フライ級の2種類があります。どちらも体重上限は125ポンドですが、選手構成や王座の歴史、ランキングはそれぞれ独立しています。

男子フライ級

125 lb

女子フライ級

125 lb

女子フライ級では、2026年10月3日のUFC 332が大きな転換点となりました。

それまで王者だったヴァレンティーナ・シェフチェンコが負傷を理由に王座を返上。空位となったタイトルをナタリア・シウバとワン・ツォンが争いました。

結果はシウバのユナニマス判定勝利。これにより、ナタリア・シウバが新しい女子フライ級王者となりました。

男子のヴァンと女子のシウバは、同じ125ポンドの階級で王座を保持していますが、当然ながら別々の選手層とタイトル戦線です。両者のランキングを混同しないように注意しましょう。

【プロの結論】2026年のUFCフライ級勢力図と今後のタイトル争い

2026年11月の男子フライ級を理解するうえで、注目すべき要点は3つあります。

2027年1月30日のUFC 336で予定されているヴァン対ケイプは、現在の男子フライ級を象徴するタイトルマッチです。

ヴァンは平良とパントージャを連続して破り、王者としての実力を示しました。一方、ケイプはロイバルと堀口をフィニッシュして挑戦権をつかんでいます。

両者の勝負は、現王者の防衛能力と、勢いに乗る挑戦者の攻撃力がぶつかる構図です。

平良にとって重要なのは、ヴァン戦の敗北を単なる挫折で終わらせないことです。

すでに元王者モレノを破り、タイトルマッチも経験しています。次の試合で勝利を重ねられるかどうかが、再びタイトル戦線に戻るための判断材料になります。

日本人選手として初のUFCフライ級王座獲得を目指すうえでも、今後の一戦一戦が重要です。

堀口はマネル・ケイプ戦で敗れましたが、ランキング5位という位置にいます。

11月21日のアスー・アルマバエフ戦は、上位復帰を狙ううえで見逃せない試合です。勝利すれば再びタイトル挑戦に近づく可能性があり、敗れればランキング争いはさらに厳しくなります。

また、ケイプが王者ヴァンと対戦するため、堀口にとっても今後のランキング変動を左右するタイミングになります。

ランキングだけで選手の実力を判断すると、試合の本当の面白さを見落とすことがあります。次の3点を意識すると、タイトル戦線の動きが理解しやすくなります。

- 直近の勝敗と相手の実力： 誰に勝ったのか、どのような内容で勝利したのかを確認する。
- フィニッシュ能力と対応力： KOや一本勝ちだけでなく、判定まで戦い抜く能力にも注目する。
- 次戦の相手と位置づけ： ランキング順位だけでなく、正式に発表されたタイトルマッチや挑戦者決定の動きを見る。

特に男子フライ級は、ランキング1位のパントージャではなく2位のケイプが次の挑戦者に選ばれた点が興味深いところです。順位と実際のタイトルマッチ決定は、必ずしも一致しません。

【UFCフライ級】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：UFCフライ級の体重制限は何kgですか？
A1：男子・女子ともに125ポンドが上限で、約56.7kgです。通常のノンタイトル戦では1ポンドの許容幅があり、126ポンド（約57.2kg）まで認められます。

Q2：2026年11月現在のUFC男子フライ級王者は誰ですか？
A2：ジョシュア・ヴァンです。2025年12月に王座を獲得し、2026年5月に平良達郎、9月にアレクサンドル・パントージャを破って防衛しています。

Q3：平良達郎と堀口恭司のランキングは何位ですか？
A3：2026年11月3日時点では平良達郎が4位、堀口恭司が5位です。堀口は11月21日にアスー・アルマバエフとの試合を予定しています。

Q4：次のUFCフライ級タイトルマッチはいつですか？
A4：男子では2027年1月30日のUFC 336で、ジョシュア・ヴァン対マネル・ケイプが予定されています。

Q5：女子フライ級の王者もジョシュア・ヴァンですか？
A5：いいえ。男子と女子は別の階級です。2026年11月3日時点の女子フライ級王者は、UFC 332で空位のベルトを獲得したナタリア・シウバです。

UFCフライ級は、125ポンド（約56.7kg）を上限とする軽量級でありながら、世界トップレベルの技術と戦術が集まる階級です。

2026年11月3日時点の男子王者はジョシュア・ヴァン。パントージャとの再戦にも勝利し、2度のタイトル防衛を達成しました。次のタイトルマッチではマネル・ケイプを迎え、2027年1月30日に新たな試練に挑みます。

日本勢では平良達郎が4位、堀口恭司が5位と、世界のトップ争いに食い込んでいます。平良の再挑戦への道、堀口の11月21日の試合、そして鶴屋怜の今後の成長も見逃せません。

また、歴代王者のデメトリアス・ジョンソンやアレクサンドル・パントージャの実績を振り返ると、フライ級では継続的な防衛と相手に応じた戦術の修正が王者の条件になっていることが分かります。

今後の観戦では、単純なランキング順位だけでなく、直近の試合内容、対戦相手、タイトルマッチの正式発表まで確認することが大切です。男子と女子の両階級を比較しながら追いかければ、UFCフライ級の勢力図をより深く楽しめます。

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